Este fin de semana Raul y yo, con visita de Cascales las dos tarde de escalada nos escapamos a un impresionante sector de la provincia...¿¿cual será?? dejo unos cromos...
martes, 28 de agosto de 2012
3 mantas y un destino...
Este fin de semana Raul y yo, con visita de Cascales las dos tarde de escalada nos escapamos a un impresionante sector de la provincia...¿¿cual será?? dejo unos cromos...
lunes, 13 de agosto de 2012
Por Castellón...
Antes que nada, este verano tuve la suerte de poder disfrutar de este grupazo en el festival de jazz de alicante, cuelgo un video en directo, para el que no los conozca...¡¡impresionante!!
Bueno, pues la semana pasada la Tamara, el Riglos y to, tuvimos la oportunidad de pasar unos días por castellón.
Visitamos las escuelas de Jérica donde Tamara se llevó su primer 6a, las frías pozas de Bejís, y los sectores fáciles de Montanejos.
Dejo unos cromillos del viaje...
Bueno, pues la semana pasada la Tamara, el Riglos y to, tuvimos la oportunidad de pasar unos días por castellón.
Visitamos las escuelas de Jérica donde Tamara se llevó su primer 6a, las frías pozas de Bejís, y los sectores fáciles de Montanejos.
Dejo unos cromillos del viaje...
La torre de Jérica.
Tamara y Riglos de paseo por el Molinar.
Un poco de bloque... en montanejos??? Será la patero o los refugiados??
Guapas y frías pozas.
Había millones de moscas.
Esto SI es Montanejos.
viernes, 3 de agosto de 2012
Olla de Nuria 2012...carrerón
El 14 de julio era la cita de este verano, uno de los principales objetivos del verano y del año, una carrera de las de montaña de verdad, 21km 1960m de desnivel positivo, el 70% de la carrera por encima de los 2700m de altitud, 12 cumbres de entre 2700 y casi 3000 metros, y ni un cm de asfalto,... varios años detrás de esta carrera y por fin me encontraba a las 9'00 de la mañana en la linea de salida con 604 participantes más...yeaahhh
Como es posible que esto se convierta en una piedra, pongo un vídeo para los que quieran hacer una visita rápida a lo que es esta carrera, y como inicio a los que estén dispuestos a leer todo el artículo...
Preparación: Llegamos mi hermano y yo a Queralbs varios días antes para hacerme al terreno, la idea era poder entrenar con mi hermano, pero un esguince se lo impide, así que lo tengo de ayuda técnica, fiel compañero, y para compartir largas partidas de ajedrez, paseo por el pueblo, visita a las pozas... El jueves me doy una gran pateada de queralbs a la base del Puigmal, pico principal de Nuria, acumulo 22km y unos 1500m de desnivel+, al día siguiente una carrera suave de unos 6km y el sábado toca reposo absoluto, estiramientos y demás. Ese mismo día, nuestro solitario parking se va llenando de gente, corredores familias, millones de furgos de ensueño, y se respira ya el ambiente precarrera, los nervios se pegan a la boca del estómago, así que una buena mistela después de cenar para coger algo de sueño.
6:00 de la mañana suena el despertador, el parking con ambientazo, café, galletas, cereales, agua, llenar la panza que hay que ir bien comido y bien hidratado, la carrera es en autosuficiencia alimentaria, es decir, no se encuentra ni agua ni comida en todo el recorrido, lo que quieras te lo llevas tu en la mochila, eso y un cortavientos obligatorio. Me despido del Yus (el meu germà) y de Riglos (el perro), y me voy camino del tren que accede como vehículo único a Nuria. Allí nos agolpamos corredores de muchos sitios diferentes con una meta única, correr la "Clasica olla de Nuria". De camino son muchos los comentarios que se escuchan, todos contaminados de una gran ilusión, yo voy callado, agradecido de estar aquí, de la gente que me ha apoyado en este año y en este objetivo, entre estas montañas tan nobles es difícil no sentirse feliz y agradecido.
Llegamos a Nuria, vaya frío que hace!!! y comienza el trámite, ir al aseo donde se monta una gran cola, recoger dorsal, ponerse guapo y dejar la mochila en la consigna, todo ello bebiendo agua si parar. Se acerca la hora busco a mi hermano que hoy sube al valle en tren, no lo encuentro, así que paso el control de material y dorsal y comienzo a calentar. Consigo ver a mi hermano y al riglos, me pongo supercontento, los saludo hablo con ellos, y por fin me despido, quiero calentar un poco más y entrar en carrera mentalmente.
Ambiente de carrera un poco "sin enfocar".
Arco de salida y de meta.
Se acercan las 9'00 de la mañana, todo el mundo dentro de la zona de control, nos explican la carrera, los tiempos de corte, a los que espero llegar, mi objetivo no es hacer tiempo, si no terminarla dentro de los tiempos establecidos, y alguna cosilla más. Nos dicen que la sensación térmica en el Puigmal (2909m) es de -4º, así que al loro. Guardamos un minuto de silencio por los compañeros recientemente fallecidos en el Montblanc, esperamos que llegue la hora, y con una cuenta atrás comienza la carrera...
La Carrera: Comenzamos con 2 vueltas al santuario para estirar un poco la carrera y que se ponga cada cual en su sitio, y enseguida ponemos dirección al Puigmal. En unos 5km hay que subir casi 1000m+, y se localiza allí el C2 (punto de control 2). Subo a buen ritmo, es mi punto fuerte y adelanto gente durante gran parte del recorrido, a las bajadas ya seré adelantado por algunos de ellos, jejej... a pesar del desnivel el terreno se deja hacer y se puede trotar bastante, hasta la infernal subida al Puigmal, que te deja las piernas temblando. Mucha gente se agolpa en esta mítica cima para animar a corredores y eso alegra, abrigados hasta los topes dan ánimos a todos lo que pasamos por allí. Miro el reloj en la cima y se me quitan los miedos, voy bien de tiempo, 1h06min aprox. Ahora toca seguir trotando, aguantar el venteo en las crestas, y un sube-baja que terminará por hacerse durísimo.
La rasta me delata, no?? en la salida...
Comienzo el cresteo con mucha alegría, las vistas son impresionantes, aprovecho para hidratarme y comer algo, no sea que luego me pase factura la falta de comer o beber. Las carrera se ha estirado y se puede correr facilmente, además el terreno en el pirineo, acostumbrado a la montaña levantina, es bastante agradecido. Se suceden las subidas y bajadas, las piernas comienzan a tener cansancio, pero buenas sensaciones en general, adelantas a unos otros te adelantan ti, y así durante minutos y desniveles. En las cumbres principales y collados importantes siempre hay gente animando, eso se agradece, pues lo hacen con la misma euforia los conozcas o no, y tu sigues hacia adelante, en un divertido juego de pasos, saltos, miradas y respiraciones. Hay momentos en los que dices, será la última cima? y luego ves, lejanamente un hilo de personas subiendo la cumbre más cercana, he perdido la cuenta de las cimas que llevamos y espero que esa sea la última, pero siempre queda otra, otro collado, otra bajada donde retener las piernas ya se hace cada vez más duro. Me decido a tomarme una barrita de frutas, y cual es mi sorpresa que se ha congelado (y es que venteaba mucho frío) así que en lugar de comer me toca ir deshaciendo barrita durante al menos 30'. Hay bajadas de esas de las de verdad, donde un tropiezo no puede suceder y una caída te depositaría bastantes metros más abajo, no se sabe si en la parte francesa o española, pero bastante más abajo, ves gente parada decidiendo el siguiente paso, y tratando que esa caída no ocurra, pues nuestro cuerpo no nos los perdonaría, y es impresionante esa mezcla de altura, cansancio, superación y concentración.
Y llega el momento, un cencerro y una gente chillando nos dan la bienvenida al Pic de l'Aliga última subida de la carrera, unos 5km de bajada nos llevaran de nuevo con las personas que nos han acompañado, en mi caso Yusss y Riglos...En la bajada vuelve a adelantarme gente, no se en que parte de la carera estoy, se que bien con los tiempos de corte que dejaron de preocuparme hace tiempo, pero ni idea de gente delante o detrás. Un chaval en una curva cerrada sale volando delante mía, se ha dejado el pie bastante tocado, paro a asistirlo hasta que llegue alguien más, se acercan algún corredor, algunos senderistas y por fin llega la organización, con quien lo dejamos deseándole lo mejor. Sigo carrera abajo, se que voy a bajar de las 4h y eso me ilusiona muchísimo, los últimos metros son un auténtico reto, no me quiero parar ahora, después de la luchada, y estos metros son los de auténtico espartano.
Aguantar, aguantar, no os paréis piernas... por fin tras 3h50' paso bajo el arco de meta, ahora puedo decir que yo terminé la "Clàssica Olla de Nuria", el 270 de 611 participantes.
Llegando a meta
Post carrera: Agradecer a la organización que se lo trabajó muchísimo, y que además pensaron el los vegetarianos, ofreciéndonos alternativa al bocadillo de "llonganisa del país".
Links con más cosas de la carrera.
http://www.youtube.com/watch?v=6N8veegKDO4
www.olladenuria.cat
http://abuelorunner.blogspot.com.es/2012/07/vi-edicion-clasica-l-olla-de-nuria-2012.html
http://forapista.wordpress.com/2012/07/30/olla-de-nuria-2012/
Como es posible que esto se convierta en una piedra, pongo un vídeo para los que quieran hacer una visita rápida a lo que es esta carrera, y como inicio a los que estén dispuestos a leer todo el artículo...
Preparación: Llegamos mi hermano y yo a Queralbs varios días antes para hacerme al terreno, la idea era poder entrenar con mi hermano, pero un esguince se lo impide, así que lo tengo de ayuda técnica, fiel compañero, y para compartir largas partidas de ajedrez, paseo por el pueblo, visita a las pozas... El jueves me doy una gran pateada de queralbs a la base del Puigmal, pico principal de Nuria, acumulo 22km y unos 1500m de desnivel+, al día siguiente una carrera suave de unos 6km y el sábado toca reposo absoluto, estiramientos y demás. Ese mismo día, nuestro solitario parking se va llenando de gente, corredores familias, millones de furgos de ensueño, y se respira ya el ambiente precarrera, los nervios se pegan a la boca del estómago, así que una buena mistela después de cenar para coger algo de sueño.
6:00 de la mañana suena el despertador, el parking con ambientazo, café, galletas, cereales, agua, llenar la panza que hay que ir bien comido y bien hidratado, la carrera es en autosuficiencia alimentaria, es decir, no se encuentra ni agua ni comida en todo el recorrido, lo que quieras te lo llevas tu en la mochila, eso y un cortavientos obligatorio. Me despido del Yus (el meu germà) y de Riglos (el perro), y me voy camino del tren que accede como vehículo único a Nuria. Allí nos agolpamos corredores de muchos sitios diferentes con una meta única, correr la "Clasica olla de Nuria". De camino son muchos los comentarios que se escuchan, todos contaminados de una gran ilusión, yo voy callado, agradecido de estar aquí, de la gente que me ha apoyado en este año y en este objetivo, entre estas montañas tan nobles es difícil no sentirse feliz y agradecido.
Llegamos a Nuria, vaya frío que hace!!! y comienza el trámite, ir al aseo donde se monta una gran cola, recoger dorsal, ponerse guapo y dejar la mochila en la consigna, todo ello bebiendo agua si parar. Se acerca la hora busco a mi hermano que hoy sube al valle en tren, no lo encuentro, así que paso el control de material y dorsal y comienzo a calentar. Consigo ver a mi hermano y al riglos, me pongo supercontento, los saludo hablo con ellos, y por fin me despido, quiero calentar un poco más y entrar en carrera mentalmente.
Se acercan las 9'00 de la mañana, todo el mundo dentro de la zona de control, nos explican la carrera, los tiempos de corte, a los que espero llegar, mi objetivo no es hacer tiempo, si no terminarla dentro de los tiempos establecidos, y alguna cosilla más. Nos dicen que la sensación térmica en el Puigmal (2909m) es de -4º, así que al loro. Guardamos un minuto de silencio por los compañeros recientemente fallecidos en el Montblanc, esperamos que llegue la hora, y con una cuenta atrás comienza la carrera...
Esto es parte de Nuria, la carrera iba por las montañas que se ven más alejadas.
La Carrera: Comenzamos con 2 vueltas al santuario para estirar un poco la carrera y que se ponga cada cual en su sitio, y enseguida ponemos dirección al Puigmal. En unos 5km hay que subir casi 1000m+, y se localiza allí el C2 (punto de control 2). Subo a buen ritmo, es mi punto fuerte y adelanto gente durante gran parte del recorrido, a las bajadas ya seré adelantado por algunos de ellos, jejej... a pesar del desnivel el terreno se deja hacer y se puede trotar bastante, hasta la infernal subida al Puigmal, que te deja las piernas temblando. Mucha gente se agolpa en esta mítica cima para animar a corredores y eso alegra, abrigados hasta los topes dan ánimos a todos lo que pasamos por allí. Miro el reloj en la cima y se me quitan los miedos, voy bien de tiempo, 1h06min aprox. Ahora toca seguir trotando, aguantar el venteo en las crestas, y un sube-baja que terminará por hacerse durísimo.
Comienzo el cresteo con mucha alegría, las vistas son impresionantes, aprovecho para hidratarme y comer algo, no sea que luego me pase factura la falta de comer o beber. Las carrera se ha estirado y se puede correr facilmente, además el terreno en el pirineo, acostumbrado a la montaña levantina, es bastante agradecido. Se suceden las subidas y bajadas, las piernas comienzan a tener cansancio, pero buenas sensaciones en general, adelantas a unos otros te adelantan ti, y así durante minutos y desniveles. En las cumbres principales y collados importantes siempre hay gente animando, eso se agradece, pues lo hacen con la misma euforia los conozcas o no, y tu sigues hacia adelante, en un divertido juego de pasos, saltos, miradas y respiraciones. Hay momentos en los que dices, será la última cima? y luego ves, lejanamente un hilo de personas subiendo la cumbre más cercana, he perdido la cuenta de las cimas que llevamos y espero que esa sea la última, pero siempre queda otra, otro collado, otra bajada donde retener las piernas ya se hace cada vez más duro. Me decido a tomarme una barrita de frutas, y cual es mi sorpresa que se ha congelado (y es que venteaba mucho frío) así que en lugar de comer me toca ir deshaciendo barrita durante al menos 30'. Hay bajadas de esas de las de verdad, donde un tropiezo no puede suceder y una caída te depositaría bastantes metros más abajo, no se sabe si en la parte francesa o española, pero bastante más abajo, ves gente parada decidiendo el siguiente paso, y tratando que esa caída no ocurra, pues nuestro cuerpo no nos los perdonaría, y es impresionante esa mezcla de altura, cansancio, superación y concentración.
Y llega el momento, un cencerro y una gente chillando nos dan la bienvenida al Pic de l'Aliga última subida de la carrera, unos 5km de bajada nos llevaran de nuevo con las personas que nos han acompañado, en mi caso Yusss y Riglos...En la bajada vuelve a adelantarme gente, no se en que parte de la carera estoy, se que bien con los tiempos de corte que dejaron de preocuparme hace tiempo, pero ni idea de gente delante o detrás. Un chaval en una curva cerrada sale volando delante mía, se ha dejado el pie bastante tocado, paro a asistirlo hasta que llegue alguien más, se acercan algún corredor, algunos senderistas y por fin llega la organización, con quien lo dejamos deseándole lo mejor. Sigo carrera abajo, se que voy a bajar de las 4h y eso me ilusiona muchísimo, los últimos metros son un auténtico reto, no me quiero parar ahora, después de la luchada, y estos metros son los de auténtico espartano.
Aguantar, aguantar, no os paréis piernas... por fin tras 3h50' paso bajo el arco de meta, ahora puedo decir que yo terminé la "Clàssica Olla de Nuria", el 270 de 611 participantes.
Post carrera: Agradecer a la organización que se lo trabajó muchísimo, y que además pensaron el los vegetarianos, ofreciéndonos alternativa al bocadillo de "llonganisa del país".
Links con más cosas de la carrera.
http://www.youtube.com/watch?v=6N8veegKDO4
www.olladenuria.cat
http://abuelorunner.blogspot.com.es/2012/07/vi-edicion-clasica-l-olla-de-nuria-2012.html
http://forapista.wordpress.com/2012/07/30/olla-de-nuria-2012/
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